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¿Cuál es la cerradura más adecuada según el tipo de puerta?

Si se desea poder incrementar al máximo la efectividad y funcionalidad de las cerraduras que son instaladas en una puerta, es necesario conocer cuáles son aquellas cerraduras más recomendadas a instalar en función del tipo de puerta en el cual se vaya a instalar.

A continuación, encontrarás cuáles son las cerraduras más indicadas a instalar según cada puerta, en cerrajeros Alcalá de Henares te recomiendan:

Puertas blindadas

En el caso de las puertas blindadas, lo más aconsejable será apostar por la cerradura multipunto, y además incluir varios cerrojos. Ello es debido a que son puertas no demasiado resistentes y la clave está en reforzar su seguridad.

Puertas metálicas

Si nos centramos en la puertas metálicas, aislantes debido al poliuretano, destacar que se recomienda hacer uso de cerraduras cilíndricas o multipunto, ya que ello ayudará a incrementar su nivel de seguridad.

Puertas macias

Normalmente, estas puertas suelen ser las más utilizadas en estancias interiores, de modo que será más que suficiente con instalar cerraduras tubulares o bien cerraduras de embutir.

Puertas acorazadas

No cabe duda alguna que las puertas acorazadas son aquellas que proporcionan un mayor grado de seguridad a cualquier hogar o negocio, de modo que es importante equiparlas con cerraduras de alta seguridad que sean capaces de estar a la altura de las circunstancias y brinden las máximas garantías. Lo más aconsejable es decantarse por instalar una cerradura multipunto.

Tanto si necesitas instalar una puerta de mayor calidad como si deseas instalar una cerradura, en cerrajeros Alcorcón se encargarán de proporcionar a tus inmuebles la seguridad que necesitas para poder dormir tranquilo.

La seguridad lo es todo, y mucho más en los tiempos que corren, es precisamente por este motivo que resulta tan sumamente importante no reparar en gastos y apostar solamente por productos de alta calidad que sean capaces de cumplir sobradamente con su cometido.

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Cómo elegir una cerradura de calidad para nuestra puerta

Contar con una cerradura de alta calidad para proteger nuestra puerta de los ataques externos se presenta como una clara necesidad para evitar que los ataques externos realizando por ladrones o delincuentes surtan efecto. Muchos de los robos que se cometen diariamente se deben a una baja o inadecuada seguridad en la puerta de entrada (así como en las ventanas).

Es precisamente por este motivo que resulta conveniente conocer cuáles son los aspectos más relevantes a tener en consideración a la hora de elegir una cerradura de alta seguridad para proteger tu puerta y minimizar los riesgos. Cualquier empresa de cerrajeros en Leganés que se precie te recomendará que sigas estos consejos a la hora de comprar una cerradura:

  • Opta siempre por marcas de gran reputación en el mercado, marcas de confianza (FAC, Tesa, Cisa, Lince, Azbe, Mul-T-Lock, Ezcurra, etc.)
  • Asegúrate de que la cerradura se encuentre equipada con sistemas antibumping, anitaladro, antiganzúa, antirrotura y antiextracción para dificultar la manipulación por parte de los delincuentes
  • Es esencial que los materiales sean de alta calidad, es decir, que ofrezcan una gran resistencia, robustez y durabilidad en el tiempo
  • Ha de ser capaz de poder contrarrestar todos aquellos ataques violentos que reciba el bombín
  • Resulta importante que el enclavamiento de la cerradura sobre la puerta sea realmente efectivo y quede perfectamente fijada

Es importante recordar que de nada servirá disponer de una cerradura de alta seguridad para minimizar las posibilidades de robo si la puerta con la que contamos no es capaz de estar a la altura de las circunstancias. No solo la cerradura ha de ser de ala seguridad, sino que también es importante que la puerta sea capaz de estar a la altura.

En cerrajeros Getafe se encargarán de instalar una puerta blindada o una puerta acorazada en tu hogar, ya que estas puertas son las más seguras que podrás instalar en tu vivienda y negocio.

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¿Qué llevar en la maleta a un viaje de larga duración?

Uno de los momentos más importantes cuando vamos a realizar un viaje es la preparación de la maleta, especialmente cuando se trata de un viaje de larga duración, igual que si nos encontramos en Madrid tenemos que contactar con una empresa de cerrajeros Madrid que se encargue de proteger nuestra vivienda mientras no nos encontramos en casa, también resulta esencial que tengamos muy presente ciertos objetos que no deben quedarse en casa.

Lógicamente, una maleta no puede llenarse de ‘por si acasos’, pero tampoco podemos ir a la aventura a ver que nos encontramos. Es importante no excedernos, pero tampoco quedarnos cortos con lo que llevemos en la maleta. Toma nota de este listado de cosas que no han de faltar en tu maleta:

  • Ropa (calcetines, ropa interior, pantalones, camisas, abrigo, jersey, bañador, vestido, falda, chaqueta, leggins, etc.)
  • Calzado cómodo (máximo 3 pares)
  • Chanclas
  • Neceser básico (champú, gel de baño, crema solar, desodorante, crema hidratante, cortaúñas o pinzas, peine, cepillo de dientes y pasta dentífrica, cuchilla de afeitar, kit de menstruación, anticonceptivos, etc.)
  • Toalla de microfibra
  • Botiquín clásico (analgésicos, antihistamínicos, pastillas para la diarrea, repelente de insectos, tiritas, Betadine, gasas, medicamentos que consumas, etc.)
  • Pequeño kit de costura (botones, bobinas de hijo, agujas, imperdibles, dedal, etc.)
  • Mochila impermeable (para introducir la cámara fotográfica, linterna, etc.)
  • Cartera persona (dinero en metálico, tarjetas de crédito, DNI, pasaporte, carné de conducir, número de teléfonos de familiares o amigos, etc.)
  • Teléfono móvil y cargador
  • Billetes de avión, tren o autobús
  • Reserva del hotel, hostal o alojamiento en el que te hospedes

Si vas a pasar varios días fiera de casa, no pongas en riesgo aquello que más quieres y contrata unos días antes una empresa de cerrajeros Oviedo o en la ciudad que vivas que te ayude a mejorar la seguridad de tu hogar y se minimicen los riesgos de sufrir un robo cuando no estás en casa. Si deseas disfrutar de un feliz viaje, recuerda que has de asegurarte que tu hogar estará seguro en tu ausencia.

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Como mantener tu pizarra blanca

Cuando tienes una pizarra blanca en tu empresa, debes tener en consideración que para que esta se mantenga blanca debes seguir algunos consejos. Sin embargo, a la hora de comprar, la mejor opción que tendrás es hacerlo en: https://www.pizarras-blancas.es/, porque es la mejor tienda online que encontrarás en el mercado.

Por otra parte, cuando ya tienes una pizarra blanca en tu empresa, debes asegurarte de darle ciertos cuidados que permitirán tener un excelente desempeño. Esto permitirá disfrutar de una pizarra que tendrá una superficie completamente blanca por más tiempo sin ningún tipo de inconveniente.

Cuidados básicos para cuidar tus pizarras

Es de vital importancia seguir algunos consejos básicos para que tu pizarra se mantenga en perfecto estado por más tiempo. Dentro de los principales están:

Rotuladores correctos

Este es uno de los puntos más importantes a tener en consideración cuando hablamos de las pizarras blancas. Especialmente porque debes evitar sobre todas las cosas el uso de rotuladores permanentes en tu pizarra, porque estos mancharán la superficie de la misma.

Lo más aconsejable es utilizar rotuladores borrables para pizarras blancas que cuenten con una base en agua para que sean más fáciles de borrar. Esto permitirá que no se acumulen las partículas de rotulador en tu pizarra, lo que evitará que se pueda manchar fácilmente.

Borrado

Esto es algo muy importante a tener en consideración, especialmente porque muchas personas no realizan el borrado correcto de las pizarras blancas. Para evitar inconvenientes, lo más recomendable es que el rotulador esté completamente seco, así se podrá tener un mejor desempeño.

En todo caso, si se borra la superficie cuando el rotulador aún se encuentra húmedo, hará que este se vaya acumulando en la superficie. Por este motivo, se debe tener en cuenta siempre que el borrado debe ser hecho de una forma adecuada, o de lo contrario se podrán tener problemas de manchas en la superficie.

Mantenimiento con químicos

Dependiendo de las recomendaciones del fabricante, cada superficie necesitará de unos químicos específicos para mantenerse como nueva. En todo caso, este es un mantenimiento que se hace cada 15 días o cada mes dependiendo de las recomendaciones del fabricante.

Para asegurarte de retirar los restos de rotulador, puedes hacer un mantenimiento semanal de la superficie. Este se puede hacer con un trapo humedecido con alcohol previamente diluido en agua, con lo cual podrás garantizar que tu superficie quede sin restos de rotulador, y esto le dará una vida útil más larga a tu pizarra.

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Como escoger una destructora de papel

Escoger una destructora de papel que sea de gran utilidad para tu empresa es una tarea un poco compleja. Sin embargo, en esta tienda online: destructoras-de-papel.es, encontrarás las mejores del mercado, con los precios más ajustados y disfrutarás siempre de los mayores beneficios para comprar desde cualquier parte.

Pero, a la hora de escoger este tipo de máquinas para oficina, debes tener en consideración algunos puntos que resultarán básicos en todo momento. Estos los he reunido en este post, para que puedas conocerlos y así tener siempre un mejor rendimiento.

Consejos para escoger una destructora de papel

Para que puedas escoger una destructora de papel de forma acertada, y que esta se adapte perfectamente a todas las necesidades de tu empresa, debes fijarte en lo siguiente:

Capacidad en hojas

Este es un punto básico a tener en cuenta, especialmente porque determinará la velocidad de trabajo que tendrá tu máquina. Normalmente las destructoras de papel pueden destruir entre 6 y 10 hojas al mismo tiempo.

Siendo las de más rendimiento las que podrán triturar más hojas al mismo tiempo, motivo por el cual, podrás disfrutar siempre de los mayores beneficios en tu empresa. Estas te ahorrarán tiempo, y podrás destruir todos los documentos que no necesites de una forma rápida.

Tipo de corte del cabezal

Existen diferentes tipos de cabezales, adaptados a las diferentes necesidades de los usuarios, haciendo que puedas disfrutar siempre de los mayores beneficios. En todo caso, podrás tener cabezales normales que te servirán para la mayoría de papeles de tu empresa.

Sin embargo, si los documentos a destruir contienen datos importantes de tu empresa, lo mejor será optar por un cabezal de corte de seguridad. Esto debido a que así podrás asegurarte de que estos datos no caerán en manos equivocadas y estos documentos no se podrán reconstruir.

Ciclos de trabajo

Los ciclos de trabajo se refieren al tiempo que la destructora de papel puede funcionar de forma continua hasta que el cabezal se calienta. Estos suelen variar entre 5 y 10 minutos dependiendo de la destructora de papel, logrando así tener siempre un excelente desempeño.

En algunas empresas se requiere deshacerse de grandes cantidades de papel, por lo cual, se requiere una destructora de papel de ciclo continuo. Sin embargo, estas suelen ser demasiado costosas, y no en todas las empresas se necesitan, por lo cual un ciclo de trabajo entre los 5 y los 10 minutos será siempre más que suficiente.

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Beneficios de instalar una puerta anti-okupas

Desgraciadamente, en los tiempos que corren, los okupas han aumentado a pasos agigantados, convirtiéndose en un verdadero problema para nuestra sociedad actual. ¿Imaginas llegar a tu hogar y encontrar a otra persona dentro de la misma y no poder hacer nada al respecto?

La legislación vigente es realmente suave contra los okupas y no actúa rápidamente para poner solución al problema, es precisamente por este motivo que resulta conveniente protegerse para poder evitar que pueda darse esta situación. En este sentido, lo mejor será contactar con tus cerrajerosmostoles24horas.net de confianza para instalar una puerta anti-okupas. ¡Conozcamos sus beneficios!

Beneficios de instalar una puerta anti-okupas

A continuación encontrarás un listado con los principales beneficios que ofrece instalar una puerta antiokupas en tu hogar. ¡Toma nota!

  • Mayor seguridad

Los okupas suelen buscar viviendas a las que acceder que no conlleve ninguna complicación, viviendas desprotegidas, de ahí la importancia de incrementar la seguridad de la puerta al máximo instalando un puerta anti-okupas que potencie la protección y disuada a los okupas de entrar a tu hogar.

  • Funciona como segunda puerta

Si por algo destacan las puertas antiokupas es por funcionar como segunda puerta, por lo que funciona como una barrera de contención para evitar que los okupas se interesen por tu hogar. Es decir, tendrás dos puertas, tu puerta habitual y, sobre ésta, la puerta metálica antiokupas, muy compleja de abrir y atravesar.

  • Materiales de gran resistencia

Las puertas antiokupas son elaboradas con materiales de una elevada calidad, puertas con materiales que les confieren una gran resistencia, robustez y durabilidad para poder soportar los ataques externos que se produzcan en tu vivienda. Este tipo de puertas son las más seguras del mercado.

Instalar una puerta antiokupas se presenta como una sabia elección, ya no solo para protegerse de los okupas, sino de los cacos o delincuentes que deseen acceder a tu casa. Contacta con tus cerrajerosmadridcentro.top de confianza para disponer cuanto antes de una puerta de este tipo.

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Consejos de ciclismo para sobrepeso u obesidad

La actividad física es muy importante para estar en forma y saludable. La actividad física habitual puede ayudar a proteger contra enfermedades o trastornos como enfermedades cardíacas, enfermedades mentales, cáncer, artritis, diabetes e incluso obesidad. Practicar el ciclismo regularmente es una de las mejores actividades físicas que puede hacer para reducir en gran medida el riesgo de problemas de salud. Es una forma saludable de ejercicio de bajo impacto que pueden disfrutar personas de todas las edades. Además, es menos costoso y respetuoso con el medio ambiente.

Montar en bicicleta es una excelente forma de hacer algo de ejercicio para personas pesadas. Es fácil para las articulaciones. Pero si desea realizar paseos en bicicleta más largos, las molestias que experimentan todos los ciclistas se duplicarán o incluso se triplicarán. Pero no se desanime. Si comienza a sentir dolor, simplemente deténgase. No se esfuerce hasta que le duela el trasero o tenga las manos entumecidas. Descanse y luego comience de nuevo cuando todas sus dolencias estén aliviadas.

Como jinete pesado, ejercerá más presión sobre las rodillas, la parte posterior y las muñecas. Además, planificar sus viajes para que sea fácil y divertido es importante, por lo que querrá viajar cada vez más. Estos son algunos excelentes consejos para ciclistas con sobrepeso y obesidad:

Colinas y viento

El ciclismo en las colinas requiere más esfuerzo para ascender en comparación con los ciclistas de peso promedio, pero usted va cuesta abajo con mayor velocidad. Es muy recomendable planificar paseos por colinas poco frecuentadas y suaves. Además, es recomendable que revise su mapa antes de pedalear y que esté familiarizado con el terreno. Verifique también el pronóstico del tiempo antes de su viaje.

Llagas por la silla de montar

Las llagas por la silla de montar son ampollas dolorosas que incluso pueden ser profundas debajo de la piel. Son el resultado de roces, pelos encarnados y poros obstruidos. El dolor de silla puede prevenirse. Los ciclistas profesionales también tienen llagas por la silla de montar.

Para evitar llagas, use pantalones cortos de ciclismo apropiados, use un producto anti rozaduras. Lave sus pantalones cortos de ciclismo después de cada viaje con agua caliente y detergente o jabón. Frote el área de la silla con agua tibia y jabón, pero no lo suficientemente fuerte como para rozar o rascarse la piel. Un baño caliente también es útil.

Ropa más grande

La mayoría de las compañías asumen que las personas con sobrepeso requieren solo ropa de ejercicio 100% algodón, que se pondrá pesada, se empapará de sudor, humedecerá la piel y la irritará, y no se enfriarán de manera efectiva. Las mujeres tienden a tener más dificultades para obtener ropa de ejercicio de mayor tamaño en comparación con los hombres, porque algunos tipos voluminosos de cuerpo se consideran atléticos en los hombres.

Calentamiento excesivo

Conducir sin casco puede ser muy tentador, porque el casco tiende a dar calor. Elija un casco con muchos agujeros en la parte superior para ayudarle a sentirse un poco más fresco.

 

El ciclismo puede significar muchas cosas diferentes para diferentes personas. Es un modo de transporte menos costoso y ecológico, una buena manera de explorar la ciudad, un pasatiempo muy relajante, un deporte competitivo y un excelente ejercicio físico. Cualquiera que sea la razón para montar, esta actividad puede ofrecer una amplia gama de beneficios para la salud y al ser una actividad al aire libre ofrece muchas más ventajas que ir al gimnasio, asistir a una clase de gimnasia o practicar un deporte en interiores. Aquí hay otros beneficios para la salud derivadas del ciclismo:

Bajo impacto: el ciclismo causa menos presión y lesiones en comparación con otras formas de ejercicio como caminar, correr o trotar.

Buen entrenamiento para el músculo: al pedalear, hace uso de todos sus principales grupos musculares.

Fácil: a diferencia de otros deportes, montar en bicicleta no requiere que tengas altos niveles de habilidades físicas. La mayoría de la gente sabe montar en bicicleta, y una vez que aprende a hacerlo, nunca lo olvida.

Bueno para la resistencia y la fuerza: montar en bicicleta aumenta la fuerza, la resistencia y la aptitud aeróbica.

Flexible: puede comenzar con una intensidad muy baja para comenzar, si se está recuperando de una enfermedad o lesión, pero puede desarrollarlo para un entrenamiento físico intenso.

Diversión: la emoción y la aventura que obtiene al estar al aire libre, respirar aire fresco, tomar un poco de luz solar y deslizarse cuesta abajo significa que es más probable que continúe en bicicleta regularmente, en comparación con otras actividades que le mantienen en el interior o requieren lugares, horarios especiales u equipo.

Eficiente en tiempo: como forma de transporte, montar en bicicleta reemplaza con ejercicio saludable al tiempo sedentario dedicado a conducir automóviles o usar autobuses, taxis o trenes.

El ciclismo es principalmente una forma aeróbica de ejercicio, lo que significa que los pulmones, los vasos sanguíneos y el corazón se ejercitan. Podrá transpirar, respirar más profundo y experimentar un aumento de la temperatura corporal, lo que a su vez mejorará su nivel general de condición física.

¿Quiere tener una vida más saludable? ¡Practique el ciclismo y disfrute de su paseo mientras hace ejercicio y logra su objetivo!

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Aprende a ahorrar gasolina eficientemente

Siempre que quieras ahorrar gasolina, debes tener en consideración que tu coche debe estar en perfecto estado antes. Por lo tanto, si necesitas unos repuestos de la mejor calidad para reparar tu coche efectivamente, te recomiendo el desguace online: https://www.reciclaperezoso.com/, porque allí encontrarás siempre todo lo que buscas a los mejores precios.

Sin embargo, puede que tu coche esté en perfecto estado, y debes aplicar ciertos consejos para mejorar el consumo de gasolina por tu cuenta. Es por este motivo que he preparado este post, con algunos consejos útiles que te permitirán ahorrar gasolina de manera sencilla.

Consejos para el ahorro de gasolina

El ahorro de gasolina es fundamental cuando tienes un coche, especialmente porque así ahorrarás mucho dinero de tus gastos mensuales. Para que ahorres de manera eficiente, debes seguir estos consejos:

Utiliza rutas cortas

Las rutas cortas, siempre serán las preferidas a la hora de ahorrar gasolina, especialmente porque el ahorro de tiempo, implicará un ahorro sustancial de gasolina. Para tener siempre los mayores beneficios, te recomiendo que utilices un buen GPS que te permita planificar todas tus rutas.

De esta forma, no tendrás que recurrir a rutas largas, sino que únicamente elegirás las rutas que sean más eficientes. Además, evitarás los congestionamientos de tránsito, los cuales te darán siempre un consumo de gasolina mayor.

Revisa la presión de los neumáticos

Los neumáticos tienen una gran influencia en el consumo de gasolina, especialmente porque dependiendo de la presión tendrán un desempeño óptimo o no. Si tus neumáticos están desinflados, te aseguro que no podrás tener un buen desempeño en todo momento.

Esto aumentará el trabajo del motor, lo que hará que puedas tener un consumo mucho mayor de gasolina, porque el esfuerzo para el desplazamiento será mayor. Por esto, te recomiendo revisar de manera periódica la presión de tus neumáticos, y así asegurarte de que sea la indicada.

Utiliza el aire acondicionado

El aire acondicionado puede ser tu gran aliado cuando quieres ahorrar gasolina de forma eficiente. Especialmente porque al llevar las ventanillas arriba, reducirás sustancialmente la resistencia al viento, lo que puede hacer que no gastes más de lo necesario.

En todos los casos, el aire acondicionado servirá mucho mejor si tienes un desplazamiento constante en la vía. Por este motivo, es indispensable que lo uses cuando te estás desplazando, porque en los congestionamientos de tráfico, te dará los mismos resultados que llevar las ventanillas abajo, con un consumo muy similar.

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Un nueva app te ayuda a decorar tu árbol de Navidad

Si bien es cierto que aún quedan unos meses para que llegue la Navidad, ello no implica que a día de hoy no haya muchas personas trabajando para que cuando lleguen estas fechas tan señaladas todo salga de pedir de boca. La Navidad es una de las épocas del año más bonitas y entrañables, pero también pueden llegar a convertirse en un autentico quebradero de cabeza.

Treegonometry, la nueva app te ayuda a decorar tu árbol de Navidad

¿Quién no se ha vuelto loco en más de una ocasión a la hora de decorar el árbol del Navidad? ¿Cómo saber si se están poniendo los adornos necesarios? ¿Cómo saber si se están poniendo adornos de manera excesiva o nos estamos quedando cortos? Este problema tiene una fácil solución.

La aparición de una nueva app móvil conocida como Treegonometry te permitirá conocer el número de adornos que tu árbol necesita en función de su altura. El sistema de esta app se encarga de calcular el número exacto de bolas que tu árbol necesita, así como los metros de luces, espumillón y/o cintas que tu árbol precisa.

Gracias a esta app no te arriesgarás a sobrecargar tu árbol de Navidad, ni tampoco te quedarás corto de adornos. Claro está que también puedes hacer esta actividad a ojo, pero está app puede resultar de gran ayuda.

Además de cuidar la decoración navideña, es importante que, si se van a pasar fuera las fiestas de Navidad y no se van a celebrar en el propio hogar, te asegures de proteger tu casa ante posibles robos, aumenta la seguridad de tu hogar de la mano de cerrajeros Madrid centro. Si lo deseas puedes contratar una empresa de cerrajeros Rivas Vaciamadrid que te ayude a proteger adecuadamente tu vivienda.

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¿Cómo puede un intérprete mejorar la calidad en su trabajo?

Los intérpretes profesionales poseen unos rasgos fundamentales que los caracterizan, como son:

  • El conocimiento de la lengua de origen y meta
  • El conocimiento de la cultura de dichas lenguas
  • La formación académica profesional

Aunado a esto, poseen ciertas destrezas y aptitudes que apoyan a los especialistas en interpretación, como son:

  • La memoria
  • Poder de atención y concentración
  • La intuición
  • La rapidez, el enfoque
  • Entre muchos otras

Una de las  recomendaciones que se les realiza a los especialistas en interpretación, cuando están iniciando,  es la realización de ejercicios para que puedan ganar en experiencia y puedan potenciar sus destrezas al máximo, junto con el conocimiento y la formación académica necesaria para que mejore y potencie las habilidades cognitivas que emplearan durante su carrera como intérprete.

La interpretación en si conlleva una serie de dificultades relacionadas con las características de este tipo de profesión. Hay que tener en cuenta que la interpretación es realizada de manera casi que inmediata, en segundo lugar el discurso oral es dinámico e impredecible, y por ultimo no existe un filtro entre el orador, el intérprete y la audiencia, lo que demanda un especialista en interpretación con una serie de destrezas u una condición especial en si labor lingüística.

Una de las ventajas que posee el intérprete, es la comunicación no verbal del orador, la cual puede utilizar para poder darle más énfasis a su interpretación.

¿Cuáles son los tipos de interpretación más frecuentes?

  • Interpretación simultanea
  • Interpretación consecutiva
  • Interpretación susurrada
  • Interpretación jurada

Un intérprete es un mediador lingüístico gracias al que personas que hablan idiomas distintos pueden comunicarse de forma fluida. Además de tener un excelente conocimiento de sus idiomas de trabajo, ha de mostrar un alto nivel de cultura general, agilidad mental y capacidad de concentración, así como un profundo conocimiento de la cultura subyacente de cada idioma de trabajo.

¿Cuáles son las dificultades intrínsecas de la interpretación consecutiva?

Una de las dificultades que se le pudieran presentar a los especialistas en interpretación, pudiera ser la de recordar discursos completos. Este tipo de interpretación consecutiva es utilizada en reuniones diplomáticas, visitas de alto nivel, como son presidentes, primeros ministros, ministros, etc. por ejemplo. El intérprete escucha un discurso y una vez ha terminado el orador, lo traslada al otro idioma, como se puede observar, la herramienta fundamental del interprete, es la memoria, por lo que normalmente para apoyarse utiliza la toma de notas como apoyo a su memoria.

En este tipo de interpretación,  el intérprete goza de dos ventajas fundamentales, la primera es que sabe la línea argumental antes de que comience el discurso, la segunda es la posibilidad que el profesional tiene de poder analizar el mensaje discursivo, dado que no comienza a interpretar hasta que el orador ha terminado su exposición. Sin embargo, al realizar su trabajo de cara al público debe cuidar más su presencia, puesta en escena, gestos, mímica, postura, etc.

¿Cuáles son las dificultades intrínsecas de la interpretación simultánea?

La mayor dificultad que se presenta en la interpretación simultánea a un especialista en interpretación es escuchar y traducir a la vez. Esta modalidad de interpretación es la más demandada y el más utilizado hoy día, especialmente en reuniones y congresos internacionales, seminarios, y ruedas de negocios. El especialista en interpretación, ubicado en una cabina de interpretación insonorizada, debe escuchar un segmento de información, comprenderlo y reformularlo en lengua término, todo ello a la vez que retiene en su memoria el siguiente segmento que el orador emite.

Aunque la simultaneidad no es absoluta, la concentración juega un papel fundamental en este tipo de trabajo, ya que si el intérprete pierde el hilo discursivo, le será difícil retomarlo y enlazarlo con la última información que interpretó. En cualquier caso, el intérprete debe aprovechar al máximo los silencios del orador para insertar en ellos el mayor volumen de información posible. No obstante, y a pesar de las dificultades que la simultánea conlleva, existen ventajas en este tipo de traducción oral. La fundamental es que el intérprete no tiene una presencia tan latente como en consecutiva, dado que ahora se encuentra en cabina, por lo que los oyentes suelen ignorar su presencia.

¿Cuáles son los ejercicios que debe realizar el especialista en interpretación para mejorar  su trabajo?

El especialista en interpretación debe ser capaz de potenciar sus habilidades cognitivas realizando una serie de ejercicios que le ayuden a generar más confianza, experiencia y seguridad. Estos ejercicios son: para la concentración, ejercicios para la memoria, ejercicios para la intuición y la improvisación, ejercicios para la rapidez de acción, ejercicios para el acceso semántico (la sinonimia), ejercicios para combatir la mala oratoria del orador.

En cuanto a los ejercicios para la concentración, existe uno que se le llama el ruido inesperado, el cual consiste en realizar ruidos inesperados como por ejemplo, verter en un vaso agua repetidas veces, dejar caer uno  a varios objetos en el suelo, cantar o silbar algo mientras la persona está realizando una interpretación ayudado por un compañero, anticipándole así dificultades, para que se prepare para potenciar su poder de concentración y atención.

Los ejercicios para desarrollar y mantener la memoria, es importante distinguir entre la memoria auditiva y la visual. La auditiva es fundamental para el intérprete, que deba memorizar parte del mensaje del discurso y no siempre puede dedicarse a tomar notas. El ejercicio más básico es la repetición, a partir de ahí existen cientos de ejercicios que se pueden realizar de manera individual o en grupo. Entre estos ejercicios tenemos: la lista de elementos, que consiste en realizar una  lista de términos que contenga información de precisión (topónimos, nombres de patologías comunes, referencias culturales, etc.), luego junto con un colega  deberá recordar y decir en voz alta el mayor número de términos posible. Este tipo de ejercicios puede basarse en listas de términos o de cifras (siempre presentan dificultades al comienzo de la profesión de intérprete).

Otro ejercicio útil consiste en uno llamado la cadena de repetición, en el cual un colega dice una palabra y le pide al colega que la repita y añada otra, todo esto en cadena con varios colegas donde cada uno debe repetir las palabras que se han dicho anteriormente y añadir otra y así sucesivamente. Cuando la cadena se rompe, se saca del juego al compañero que fallo. Debe existir una persona que lleve el control de las palabras y de los posibles errores que se puedan cometer.

La sinopsis, esta se utiliza para desarrollar la memoria auditiva, se escoge una película y se cuenta el argumento de la misma, algo como unos tres o cuatro minutos aproximadamente. Después seleccionará a un colega que no haya visto la película y le pedirá que reproduzca el argumento en la misma lengua en la que se ha explicado o en otra diferente (elevando la dificultad y la calidad de la prueba). Cuando el colega empiece a tener problemas para recordar el resto de la historia, podrá solicitar la ayuda del resto de los compañeros.

La historia, con este ejercicio un especialista en interpretación es escogido,  para que narre en voz alta una historia en voz alta, puede ser real o inventada, y el grupo de intérpretes que está participando en los ejercicios, interrumpe una vez más que otra para regalarle una palabra, que dicho interprete deberá introducir inmediatamente en su discurso, procurando que la historia siga con coherencia la misma. Cuando este termine, el líder de grupo escogerá a un compañero para que narre la historia en otro idioma reproduciendo la historia de acuerdo a lo que recuerde de la misma.

Existen muchos otros ejercicios que se irán agregando o introduciendo en otra entrega de este contenido.