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Tratamiento de la andropausia

¿Te ha sido diagnostica la andropausia o piensas que puedes tenerla? Si es así, a continuación te contaremos que es realmente es la andropausia y cuáles son las opciones de tratamiento para la misma.

¿Qué es la andropausia?

La andropausia es una condición que generalmente se desarrolla en hombres entre las edades de 40 a 55 años.

Los niveles de testosterona comienzan a disminuir, de manera gradual.

Estos cambios pueden provocar modificaciones en nuestras actitudes, estados de ánimo y comportamientos, y hacernos sentir fatigados.

Muchas veces, habrá una pérdida de energía, deseo sexual y disminución de la capacidad física y de la agilidad.

Por suerte existen varias alternativas y opciones en cuanto a los tratamientos de los síntomas de la andropausia.

Tratamientos médicos convencionales

Hay algunos tratamientos andropausia que deben considerarse, incluida la Terapia de Reemplazo de Testosterona.

Durante la andropausia, los niveles de testosterona del cuerpo disminuyen, que es lo que causa los problemas que se presentan junto con la andropausia.

La Terapia de Reemplazo de Testosterona, o TRT, restaura sus niveles de testosterona a los de un hombre de entre 30 a 40 años.

Esto puede reducir significativamente los síntomas de la andropausia, como pérdida de cabello, cambios en el estado de ánimo, pérdida del deseo sexual, etc.

Existen varias formas de reemplazar su testosterona, como tomar una pastillas, usar un parche o Inyecciones musculares.

Esto es definitivamente algo que los hombres que están viéndose muy perjudicados por los cambios hormonales deberían considerar.

Tratamientos a base de hierbas

Si bien existen tratamientos a base de hierbas que tratan los síntomas andropáusicos, el problema es que generalmente las diferentes opciones solo tratarán uno o dos de estos síntomas.

Hay suplementos de hierbas para aumentar la resistencia y el deseo sexual, otros que elevan el estado de ánimo y otros que alivian el insomnio.

Otros opciones naturales: Cambios en el estilo de vida

Además de las opciones de tratamientos convencionales y los tratamientos a base de hierbas existen otras opciones que son las que se basan en generar cambios en el estilo de vida que reduzcan notablemente los síntomas andropáusicos.

Entre los cambios recomendados se pueden mencionar los siguientes:

  • Realizar actividad física dos o tres veces por semana durante unos 20 a 30 minutos.
  • Adoptar una dieta natural, equilibrada y balanceada donde se incluyan muchas frutas y verduras.
  • Dormir bien, al menos 7 a 9 horas por noche.

Evitar el cigarrillo y el café, así como el consumo de alcohol en exceso.

Advertencia

Siempre que estés considerando tomar cualquier tipo de suplemento, debes hablar primero con tu médico.

Los suplementos, incluso los herbales, pueden interactuar con algunos tipos de medicamentos recetados.

Tu médico podrá ayudarte a decidir qué es lo correcto tratar los síntomas de la andropausia.

Los consejos en este artículo deberían ayudarte a decidir qué hacer y ponerte en camino para recuperar tu vida y tu felicidad, pero no sustituyen el consejo, ni el diagnóstico, ni el tratamiento médico profesional.